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  • 简介:心理学硕士研究生,毕业于山西大学。擅长情感类和成长类咨询
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  • 吃姜的五大禁忌
  • 民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲...
  • 相关词条:生姜 吃法 饮食 禁忌
  • 分类:饮食
    1 2008-08-29 评论(1) 阅读(3070) 阅读全文
  • 运动员心理压力产生的原因(3)
  • 其次,运动员相互之间动态的激烈竞争,以及自身对比赛结果的期望程度也常常会给运动员带来较大的心理压力。 由于运动员的年龄、经验不同,对自身的认识深度 不同,心理抗压能力也存在一定差异。...
  • 相关词条:运动员 心理 压力 原因 分析
  • 分类:心理
    1 2008-08-18 评论(0) 阅读(166) 阅读全文
  • 运动员心理压力产生的原因(2)
  • 运动员心理压力的产生离不开心理压力源的存在。那么究竟哪些因素会对运动员产生影响呢?...
  • 相关词条:运动员 心理压力 原因 分析
  • 分类:心理
    1 2008-08-18 评论(0) 阅读(187) 阅读全文
  • 运动员心理压力产生的原因
  • 在现代竞技体育运动中,随着重大比赛日益临近,运动员的技战术水平和身体机能状态都会逐渐趋于稳定,到大赛前阶段一般不会有大的变化。但此阶段运动员心理...
  • 相关词条:运动员 心理 压力 表现 特征 原因 分析
  • 分类:心理
    1 2008-08-18 评论(0) 阅读(367) 阅读全文
  • 七情过极与养生(6)
  • [过悲] 悲,为七情之一,在一定范围内,是人的正常情致反应。长时间或过度悲哀,可使人头晕乏力、心神不宁、心灰意冷。因此,悲伤也是一种不良情绪,也视为致病之因及疾病表现。...
  • 相关词条:心理 健康 养生 悲痛 方法
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(804) 阅读全文
  • 七情过极与养生(5)
  • [过恐] 恐,通常又称为惊恐,而确切地说,惊与恐还是有一定区别的。...
  • 相关词条:心理 健康 养生 恐惧 七情 危害 防治
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(847) 阅读全文
  • 七情过极与养生(4)
  • [过思] 思,是人的精神高度集中思考、谋虑的一种情绪。正常的思会使头脑越用越灵,使智慧越来越高,并可延缓大脑衰老。但过思、百思不解则会对人体健康构成危害。 ◆过思的危害...
  • 相关词条:心理 养生 过思 危害 防治
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(949) 阅读全文
  • 七情过极与养生(3)
  • [过忧] 忧,是人们对某些不顺心、不愉快的事情产生的一种担心、忧虑、愁闷的情绪反应。...
  • 相关词条:心理 养生 健康 过忧 危害 防治
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(1143) 阅读全文
  • 七情过极与养生(2)
  • [过怒] 怒,是一个人的意愿或活动遭到挫折而产生的一种粗暴情绪。...
  • 相关词条:心理 养生 过怒 调养 危害
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(1453) 阅读全文
  • 七情过极与养生
  • 七情是人体正常的心理活动表现,但是当七情过激过久,超过了人体所能承受的生理限度时,便成了致病因素,从而危害健康。及时地对过激情绪进行调节,是身心健康的重要保证。 [过喜]...
  • 相关词条:七情 心理 过喜 养生 调养 危害
  • 分类:心理
    1 2008-08-14 评论(0) 阅读(4969) 阅读全文